Запись семинара-практикума для родителей детей с ОВЗ и инвалидностью на тему: «Майндфитнес: как оставаться в ресурсе».
Лектор: Анастасия Карлик, практикующий специалист по нейрокоррекции, кинезиолог, психокинезиолог, специалист по майндфитнесу.
Майнд-фитнес — это комплекс упражнений и практик, направленных на тренировку ума, повышение уровня концентрации, улучшение когнитивных функций и развитие креативности. Термин «mind fitness» был впервые использован в рамках армейской программы Battlemind, которая была разработана для помощи военным в сохранении психической устойчивости и готовности к действиям в боевых условиях.
Методика майнд-фитнеса основана на понятиях нейропластичности — способности нервной системы и головного мозга изменяться и адаптироваться к новым условиям, и нейрогенеза — процесса, при котором мозг способен выращивать новые нейроны.
Мероприятие при поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта:
Нетворкинг для мам с детьми с ОВЗ и инвалидностью «СО СМЫСЛОМ».