Родители с детьми создавали 18 апреля метафорическую картину «Мандала на здоровье и благополучие» с помощью акрила под руководством психолога Пановой Екатерины и волонтера — педагога Терёшкиной Вероники, факультет дизайна МПГУ. Официальная группа
Метафорическая мандала на здоровье и благополучие — это символическое изображение в форме круга, которое используется как инструмент для привлечения здоровья, гармонии, материального достатка и общего благополучия. Такие мандалы могут иметь различные формы — от готовых раскрасок до рукотворных предметов.
Особенности метафорических мандал на здоровье и благополучие
Символика формы
Круг символизирует единство, целостность и бесконечность. В центре такой мандалы может располагаться особый символ, связанный со здоровьем и долголетием (например, китайский символ здоровья). Узоры часто симметричны, что подчёркивает идею баланса и гармонии.
Цветовая гамма
Часто используются зелёный цвет (ассоциируется с природой, ростом, обновлением) и золотой цвет (символизирует здоровье, оптимизм, жизненную силу, материальное благополучие).
Назначение
Мандалы для здоровья и благополучия могут использоваться для привлечения энергии здоровья, создания гармоничной атмосферы в пространстве, а также в арт-терапии для снятия стресса, напряжения, решения внутренних конфликтов.
Способы использования
Раскрашивание готовых шаблонов. Существуют альбомы-раскраски с мандалами на тему здоровья и благополучия, которые помогают сосредоточиться, расслабиться и активизировать внутренние ресурсы.
Создание собственной мандалы
Человек может нарисовать круг, разделить его на сектора, заполнить симметричными узорами и раскрасить, сосредотачиваясь на своей цели — привлечении здоровья и благополучия.
Размещение в интерьере
В некоторых практиках мандалу размещают в определённом месте дома или офиса, чтобы она постоянно напоминала о стремлении к благополучию.
Исторический и психологический контекст
Мандалы имеют древние корни и используются в духовных практиках многих культур — в буддизме, индуизме, а также в арт-терапии. Швейцарский психолог Карл Гюстав Юнг считал, что мандала раскрывает суть человека, его целостность и наполнение, а также может служить инструментом для самопознания и преодоления внутренних конфликтов. Важно помнить, что эффективность таких методов не имеет научного подтверждения, и их следует рассматривать как дополнительный инструмент для работы с состоянием человека.
Мероприятие в рамках проекта «Нетворкинг для мам с детьми с ОВЗ и инвалидностью «СО СМЫСЛОМ»» при поддержке фонда президентских грантов.
Участие бесплатно.
Организатор: Благотворительный фонд Екатерины Иноземцевой.
Родители поделились своими впечатлениями и эмоциями от мероприятия:
Кира поделилась:
«Очень непростой орнамент выбрала с сочетанием цветов:синий, голубой, белый, черный, желтый и лимонный. Мне очень нравятся наши встречи и мероприятия в такой приятной обстановке. Работа с красками расслабляет и стабилизирует внутреннее спокойствие. Всегда с удовольствием прихожу на мероприятия».
Лиана поделилась:
«Очень здорово, что есть мероприятия для мам и они очень ресурсные для нас. Радует, что папы тоже стали принимать участие в подобных мероприятиях.Сегодня я вместе с сыном Сашей нарисовала метафорическую мандалу на здоровье и благополучие, картина сложная, и когда работаешь вместе, то композиция быстрее получается, а ещё мне понравилось сочетать цвета:желтый, синий, белый и золотой и экспериментировать, смешивая в разных пропорциях. Когда мы рисуем с родителями, мы общаемся и обмениваемся своим опытом и знания, жизненными ситуациями. Психолог Екатерина очень интересно рассказала про влияние гормонов на организм и эмоции, а также как можно с помощью специальных упражнений стабилизировать своё психо-эмоциональное состояние.Спасибо большое за организацию подобных встреч и мероприятий!!!
Мне очень нравится!!!
